マインドフル・ミー：メンタル・ウェルネスと感情知能

子どものための心の健康とマインドフルネス（3～15歳） 物語、アート、呼吸法、そして楽しい内省活動を通して、心の知能、自己認識、そして日々の健康習慣を育む、心を大切にしたプログラムです。 🧘‍♀️ ハーバード大学で学んだウェルネス専門家の知見に基づき、心の健康とシンプルな栄養意識を育みます。 成果： ✅ 感情表現の向上 ✅ 集中力と共感力の向上 ✅ 健康的な習慣への早期理解